MASAJES

Descontracturante:30’ (espalda, cervicales y brazos).

Masaje duro, relaja la musculatura, disolvemos contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o el sedentarismo. Activa la circulación, relaja, alivia dolores, ayuda a liberar emociones. Nutre la piel.

Relax:30’ (piernas, espalda, cervicales, brazos) y 60’ (integral).

Masaje suave que ayuda al bienestar aumentando la producción de endorfinas. Reduce o elimina la tensión muscular, mejora la circulación sanguínea y linfática, alivia el estrés y la ansiedad. Facilita el sueño.

Craneofacial: 30’.

Masaje suave, ayuda a la mejor circulación en las zonas de la cabeza y cara, cuero cabelludo y hombros, así como también la zona cervical. Disminuye la tensión craneal, descongestiona la musculación facial y libera las cervicales. Tiene un efecto lifting en el rostro mejorando el aspecto de la piel facial. Muy relajante.

Reflexología:30’ (pies y un punto en las manos).

Masaje Chino. Muy duro. A través de la fuerte presión en ciertos puntos de los pies, estimulamos distintos órganos corporales.

Masaje con piedras calientes:60’ (posterior).

Masaje terapéutico suave, aplicamos las piedras en distintos puntos de la columna, manos y pies. Puntos energéticos llamados “Chakras”. Los estimulamos para facilitar que fluya la energía vital y aliviar trastornos físicos y emocionales. Elimina malas energías, nos ayuda con problemas de estrés, ansiedad o insomnio.

Ayurvedico:60’ (integral).

Masaje terapéutico Indú que regula desequilibrios físicos, mentales y emocionales. Trabajamos de los pies a la cabeza utilizando aceite tibio tratado con tres aceites esenciales; a través de los movimientos se promueve el equilibrio entre los “3 Doshas” o caracteres corporales (Vata, Pitta, Kapha). Remarca el trabajo de las articulaciones y cabeza. Tonifica el sistema nervioso, mejora el sueño, la circulación sanguínea; nos proporciona equilibrio energético, liberación emocional, armoniza cuerpo mente y espíritu.

TRATAMIENTOS

Higiene e hidratación facial:60’.

Utilizamos productos Naturales; realizamos una profunda hidratación. No se realiza extracción. Conseguimos eliminar células muertas, minimizando el poro quedando así una piel más luminosa e hidratada.

Exfoliante corporal post Hammam:60’ (anterior y posterior).

Masaje de fricción. Nos ayuda a prolongar el bronceado. Eliminamos toxinas quedando una piel limpia y resplandeciente. Aumenta la suavidad sobre todo de codos, rodillas, talones…Estimula el riego sanguíneo y la producción de colágeno, regenera la piel.

CLASES PARTICULARES DE YOGA

Las clases particulares de yoga son una excelente opción para personalizar tu práctica y trabajar en tus objetivos específicos de forma más efectiva. En estas clases, el instructor te guía en una práctica personalizada, adaptada a tus necesidades, habilidades y limitaciones. Además, al recibir atención individualizada, puedes perfeccionar tu técnica y profundizar en las posturas. Aprovecha al máximo tu práctica de yoga y lleva tu bienestar físico y mental al siguiente nivel con clases particulares diseñadas solo para ti.